调整自己的生活模式，从自己准备三餐开始。

今天下雨，没有阳光，终于把窗帘都拉上，是久违的风景。

睡了一个很好的午觉，醒来觉得舒服平静。

终于好好下厨，是自己熟悉且喜欢的搭配，

满足而不负担，心情轻松愉快。